靜默的十日禪

閉關十日，萬事感恩。
萬變天氣仍看到彩虹，有蝴蝶駐足腳上。
投入當下，讓過往停留在身上的情緒浮面，以平等心再次面對。
帶著不用力追求的態度，從心而發的哭過、笑過，抽離地覺知身體粒子各種跳動、堅實的無常變化，將情緒從習性的反應模式中挪開。
所有事情，即使逃避，若停留在潛意識的情緒仍在，相同的模式總會再次出現，面對、克服，才是解決解法。

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