最近有關「留白」的碎碎念

最近發生種種的事情，都迫得連透氣的空間都沒有。
可能關於天氣，可能關於社會，可能關於情感，可能關於關係...... 

上星期能趕及參加靜觀月會，得感謝同事們的幫忙。
第一次十數人一起做戶外靜觀步行，把手機放下，單單留意身體、情緒、念頭，返回當下。
把所有事物都自然地放得遠遠，有空間去用第三身去覺察原本在身邊發生的事。
人，的確很渺小。
人，很容易因介意別人的目光而選擇跟隨大隊。

原來自己因為珍惜，所以變得太緊張，甚至出現一種壓迫感。
因為不安，就連肌肉都繃緊起來。
謝謝近日有關心過我的每一位！

專心生活，讓生命中的質改變，縱然量無法控制也好，起碼能無愧於心，過得自在。
想起死亡這東西，讓我想起消化不良。
生命中有太多恐懼，唯有把握當下所擁有的，活到無憾無悔。
經驗，感謝每一位曾經出現在我身邊的人事物。

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剛貼回上星期的少許感言，未到重點就先來個「序」。
如果人生要用船來作比喻的話，你的信念就控制著船的航行步調方向。
要整理人生上的大少事務，就靠思想來決定，而信念就影響著思想亦影響處事。

在膠著的狀態，要是說沒時間根本就無補於事。
要改變的是解決「處理事情」的方法，而腦袋膠著根本無法「思考」出任何走出面的方法。
唯一需要做的，是為腦袋釋放正常情況下不斷運作的暫存記憶體，才能擁有「選擇怎麼做」的權利。
釋放暫存記憶體，最便捷的方法就是「留白」。
讓腦袋放空，然後看到念頭飄出來，凝視著那些念頭，用初心去看待。
腦袋的念頭太多，不妨用紙筆把它們都記錄下來，再整理。

可能你在想，沒時間還要放空留白，這甚麼道理？
道理就在於「有思考的空間，才能作出不同的決定去處理事情。」

心念改變世界，信念夠強大的話，足以改變身邊發生的事。
你的心著眼在哪，宇宙便會在哪事物上「加持」，讓你「獲得更多」。
這就是坊間所說的「吸引力法則」吧。